العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
اسيل


عصير الفواكه و الخضار يقي من الزهايمر





أظهرت دراسة علمية أن تناول عصير الفواكه والخضراوات بشكل منتظم يمكن أن يقي من مرض الزهايمر.

وقد استمرت الدراسة نحو 10 سنوات تابع فيها الباحثون 2000 شخص.


ووجد الباحثون أن خطر الإصابة بالـزهايمر قل لدى الأشخاص الذين يتناولون العصير ثلاث مرات أسبوعيا بنسبة 76% مقارنة بمن يتناولونه مرة أِو أقل في الأسبوع. وقد نشرت الدراسة في "مجلة الطب الأمريكية".

ويرتبط مرض الزهايمر بتراكم كتل من بروتين "بيتا أمبلويد" في المخ. وقد دلت دراسات كثيرة على أن مواد كيماوية تسمى "البوليفينولز" والمتوفرة في عدد من الأطعمة قد تعوق تطور المرض من خلال تحييد تأثير المركبات الضارة التي تعرف بالشوارد الحرة.

لكن الدراسة الجديدة تعطي ثقلا أكبر لنتائج البحوث السابقة لأنها كانت طويلة الأمد وشملت مجموعة كبيرة من الناس نسبيا.

ولما كان عصير الخضار والفواكه غنيا بالمواد المضادة للأكسدة التي تزيد من حجم "الشوارد الحرة" وتراكمها، فقد وجد الباحثون أن تناول العصير يؤخر ويعوق إفراز هذه المواد الني تسبب تغيرات مبكرة في خلايا المخ.



4 
اسيل


اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافية
لكم خالص احترامي



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.