العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
ام مودي


اسهال السفر اسهال المسافر
ما من شيء قد يفسد عطلة أو رحلة عمل أسرع من الاسهال وتشنجات البطن.
لا يكون إسهال السفر خطيرا عادة لكنه قد يكون مزعجا وكريها جدا.
‏الرحلة إلى بلد جديد لا تتضمن حتما حصول انزعاج في المعدة والأمعاء.
لكن، إذا زرت مكانا حيث المناخ، والظروف الاجتماعية،
أو عادات النظافة تختلف عن تلك الموجودة في بلدك،
فقد ترتفع احتمالية تعرضك لإسهال السفر.

اسهال السفر اسهال المسافر


أسباب اسهال السفر


يحتمل أن تنجم المشكلة عن توتر السفر، أو عن تغير في غذائك الاعتيادي.
لكن، تعزى المشكلة غالبا إلى عامل مسبب للالتهاب،
مثل الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات.
تتعرض غالبا لإسهال السفر عند تناول طعام أو ماء ملوث بالبراز.

علاج اسهال السفر


يضرب المرض فجأة، ويستمر عادة ثلاثة إلى سبعة أيام،
لكنه نادرا ما يكون مهددا للحياة.
لا تحتاج عادة إلى معالجة طبية باستثناء استبدال السوائل التي خسرتها،
والتي يمكن التعويض عنها بواسطة شرب عصير الفاكهة المعلب،
والشاي المخفف، والحساء الشفاف، والمشروبات الغازية.
يميل إسهال السفر إلى الاختفاء بمفرده، لكن هذه الأدوية قد تساعد على تخفيف


اسهال السفر اسهال المسافر


الأعراض:


• عوامل مضادة للحركة. هذه العوامل،
ومن ضمنها اللوبيراميد Imodium والأدوية المحتوية على الديفنوكسيلات Lomotil ،
توفر راحة فورية ولكن مؤقتة عبر إبطاء سرعة تحرك الطعام في الجهاز الهضمي والسماح بوقت أكبر للامتصاص.
• دواء Pepto Bismol : هذا الدواء الشائع قد يخفف تواتر حركة الأمعاء، ويقصر مدة المرض.
لكن لا يوصى به للأولاد ،
والنساء الحوامل، والأشخاص الذين لديهم حساسية للأسبيرين.

اسهال السفر اسهال المسافر


الوقاية من اسهال السفر


• تجنب ماء الصنبور: اشرب فقط المياه المختومة من المصنع. لا بأس في شرب الصودا التي يتم تقديمها في أوعيتها الأصلية.
• تجنب وضع مكعبات الثلج في مشروباتك. فقد تمت صناعتها ربما من مياه ملوثة.
• استخدم المياه المختومة من المصنع أو المياه المغلية لتنظيف أسنانك.

• أبقي فمك مغلقا في أثناء الاستحمام.
• لا تأكل أي طعام من متاجر الشوارع.
• ‏تجنب السلطات، والأطعمة الجاهزة، واللحوم غير المطهوة جيدا، والخضار النيئة، والعنب، والكرز، والفاكهة التي تم تقشيرها أو تقطيعها، والحليب، ومشتقات الحليب غير المبسترة.
• تناول الخضار والفاكهة التي يمكنك تقشيرها بنفسك، مثل الموز أو البرتقال.
• ‏تناول اللبن أو مكملات البروبيوتيك. تحتوي البروبيوتيك على بكتيريا مفيدة أو جيدة، تساعد على الحفاظ على توازن عضوي مجهري ملائم في أمعائك.


اسهال السفر اسهال المسافر
متى يجب زيارة الطبيب


‏اطلب المساعدة الطبية في الحالات التالية:
• عانيت من جفاف وخيم في الجسم
• تقيؤ مستمر
• براز ممزوج بالدم
• حرارة مرتفعة كثيرا
• استمرت أعراضك لأكثر من أيام قليلة
• إذا أصيب الأولاد بالإسهال، فقد يسبب لهم جفافا وخيما في وقت قصير.
المصدر : tbeeb.net

لا يستعمل دواء الا تحت اشراف الطبيب





3 
جروح عاشق

سعدتــ حين اتامل في طرحكـ

كونــ له عبق خااص
اخـتيار فريـد
انتقــاء متميز

\\\\\\\\\\\\
لا يأتـــي الا من [ اصحاب الابدآآع ]


في حفظ الرحمن الى طرحك القآآدم


4 
اسيل


كالعادة ابداع رائع


وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار جديدك القادم
دمت بكل خير



5 
الفارس الابيض

[align=center]


تسلمي الايادي
على كل جميل تقدميه لنا
مشكوره اختي على الموضوع الرائع
الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لكي مني أجمل التحيات
فارس الظلام


[/align]



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.