العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
سالم العارضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي
نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في
عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل
ساعة من الوجبة الغذائية
.


لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل
لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم
لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من
الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

لاتمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة
خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير
صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء
من الأطعمة التي أكلناها في التو

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال
عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى
معوية أو إلتهاب معوي.
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة
بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك
نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

أتمنى لكم دوام الصحة والعافية



2 
زهرة الشام

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال

عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوىمعوية أو إلتهاب معوي

بصراحة انا مابقدر الا مابعد مااكل اعمل قيلولة
بس خلاص ان شاء الله نتعلم من هالنصائح
الرائعة من انسان اروع
يعطييك العافية وتسلم ايدك
ودمت بهذا التألق والأبداع


3 
سالم العارضي

زهرة المنتدى
الروعة من مرورك العطر
وكلامك الشفاف لاحرمني الله من تواجدك

بسطوري لك مني بالغ المودة


4 
المجروح

مشكور ولله اخوي شمس الاصيل على النصائح لبعض الحركات التي لاول مره اعرف انها مضره لنا بعد الاكل وخاصتا المشي بعد الاكل الذي كنت اتوقع انه يساعد على الهضم بسرعه واكثر الناس يعتقدون هذا

تسلم ولله اخوي شمس ولله يعطيك العافيه
تقبل مروووووووور


5 
أمير الحزن

يعطيك العافيه اخي وتسلم ايدك



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.