العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الملتقى النفسى

قسم الملتقى النفسى منتدى خاص بكل مواضيع الصحة النفسية من مشاكل وقلق وخوف وإضطربات نفسية وطرق علاجها والتخلص منها


1 
همسة مشاعر



يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي


وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .


نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .


وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان ...

منقول




2 
بحر الحب

يسلموو همسه على الموضوع الراائع

يقيم بخمس نجمات ذهبيه لروعته


3 
همسة مشاعر

شكرا" لك بحور على

حضورك وتشريفك لموضوعى


واشكرك على تواجدك وتقييمك الجميل

اخجلتم تواضعنا


4 
افندينا

[align=center]بارك الله فيكي على الموضوع القيم والمميز


وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لكي مني أجمل التحيات
كاتم الاحزان [/align]


5 
طيف الحرمان

[align=center]
موضوع جميل ورائع
أنا عندك هنا
مجرد انى أحزن او اتخنق واضيق
أنام على طول
ومجرد ما أصحى من النوم أقوم منتعشه
ونشيطه وكأنى لم يحدث شىء
ومعرفش ليه بلجأ لنوم فى هذه اللحظه
بطريقه رهيبه لدرجه انى البعض بيفتكرنى ميته
لانى مش بتحرك حتى النفس بيكون بطىء جدا
ودائما بصل لدرجه الاعياء رغم ذلك بتواجد نشاط وراحه داخلى
وامارس بعض واجبتى وانا فى حاله اعياء تامه
عشان كده انا بستقيظ من النوم سعيده
أنما لو سعيده وفى شىء بيفرحنى بخاف أنام
عشان مضيعش لحظه من السعاده والا وانا بستمتع بها
وطبيعى عينى لاتعرف طريق النوم فى لحظه الفرح
الف شكرلكى
على الموضوع الرائع
فى انتظار جديدك القادم منك
تقبلى منى
فائق تحيتى لك وتقديرى
[/align]



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.