العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الحمل والولادة

قسم الحمل والولادة منتدى خاص بمواضيع الحمل منذ بدء الأشهر الأولى حتى مراحل الولادة بما فيها الرضاعة بأنواعها الطبيعية والصناعية


1 
كل رقه


كيف اكون انيقة وانا حامل ، اناقة الحوامل


رق بسيطة وغير مكلفة للأناقة
أولاً، ألقي جانباً المفهوم التقليدي حول الأناقة ومثالية الجمال
ليست هناك امرأة قبيحة في حملها، بل هناك امرأة لا تعتني بنفسها،. وإذا لم تكوني المرأة الجميلة من حيث الشكل فإن الأناقة تمثل نصف الجمال. ولهذا ابتعدي قليلاً عن الاستماع لما يقوله الآخرون، لأن الوقوع ضحيتها سيتعبك نفسياً إن لم تكوني تتمتعين بجوانب منها.
ثانياً، اختاري التسريحة التي تناسب شكل وجهك
هناك قصات تجعل وجهك يبدو نحيفاً، وأخرى تجعله يبدو أكثر امتلاءً. وهنا عليك الأخذ بعين الاعتبار الانتفاخ الذي يسببه الحمل، فاذهبي إلى صالون جيد. هذا لا يكلف الكثير من المال؛ لأنك لن تقصي شعرك كل يوم.
ثالثاً، اختاري النظارة الطبية أو الشمسية التي تناسب وجهك
اختيار النظارة المناسبة إن كانت طبية أو شمسية سيضيف أناقة لوجهك، بحيث تبدين أكثر جمالاً، ولا يمكن للمرأة أن تنسى بأن استخدام النظارة المناسبة للوجه يجذب الأنظار إليها.
رابعاً، الوضعية البدنية الصحيحة


يمكن التدرب على الوضعيات من خلال اتباع تمارين بسيطة في المنزل، ويأتي على رأسها الوقوف في وضعية مستقيمة لمدة نصف ساعة، من دون تنحية الرأس إلى الأسفل أو إلى الأعلى. وكذلك الوقوف أمام مرآة جانبية تظهر كل قوامك.



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.