العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
كل رقه


التعريف بالمرض :


التكلس في اسفل القدم ليس مرضا ولكنه ناتج عن التهاب الرباط الاخمصي ، فينتج عنه التكلس في عظمة الكعب الذي يؤدي الى الآلام في الكعب عند الضغط عليه اثناء المشي او بعد النهوض من الفراش صباحا ، وهنا يتجمع مقادير صغيرة من الكالسيوم في اطراف الاربطة ويكون نتوء عظمي صغير وهو ما يسمى مسمار القدم او الشوكة العظمية او مسمار الكعب .

التكلس في اسفل القدم ، التكلس في اسفل القدم و علاجه

الاعراض :

اوجاع شديدة في مركز الكعب او احد الجانبين .
زيادة الالم في الصباح عند الاستيقاظ .
زيادة الالم عند المشي والضغط على الكعب وخاصة بعد الراحة .
ظهور النتوء العظمي في الصورة بالاشعة السينية .

التكلس في اسفل القدم ، التكلس في اسفل القدم و علاجه

الاسباب :

التهاب الاوتار .
الوزن الزائد .
ارتداء احذية غير مناسبة وغير مريحة للقدم .
فترات طويلة من الوقوف .
كثرة المشي والحركة المستمرة الزائدة .
المرونة القليلة في عضلات الساق الخلفية .
ضعف في الهيكل الذي يثبت قوس القدم .
قصر العضلات الخلفية للساق .
تسطح القدم بشكل زائد .
الاصابة بمرض الروماتيد .

التكلس في اسفل القدم ، التكلس في اسفل القدم و علاجه

الوقاية :

المحافظة على الوزن المناسب وتجنب السمنة وزيادة الوزن .
ارتداء الحذاء المناسب في المقاس والنوعية الجيدة المريحة للقدم .
عدم المشي حافيا وخصوصا على الارضية الصلبة .
تجنب ارتفاع نسبة حمض الفوليك في الدم .




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.