العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
كل رقه


تنظيف الاسنان ، اهمية الاسنان على الصحة


لمداومة على تنظيف الأسنان بشكل صحيح تعد واحدة من أهم الوسائل للمحافظة على نظافة الفم و صحته بالإضافة إلى نظافة اللويحة أو ما يقصد بها ” البلاك Plaque ” و المقصود بها الطبقة البيضاء و الموجودة على سطح مينا الأسنان و التي أحيانا تتعرض للتآكل , فهي كميات كبيرة من الجراثيم و التي تعد مستعمرة ,


تنظيف الأسنان

تتكون في الفم بعد أسابيع من الولادة و مع ظهور أول سن في الفم , ثم تلتصق على سطح مينا الأسنان و تبدأ في إفراز حمض ضعيف يعمل على إذابة مينا الأسنان و يبدأ في إضعافها بمرور الوقت , بالإضافة إلى ذلك فإنها تتسبب في التهابات في اللثة و تبدأ عملها و التأثير السلبي كل 24 ساعة .
و قد يتجه البعض لإجراء عمليات لتنظيف الأسنان و تبييضها و التي أحيانا لا تعطي النتائج المرجوة , و أيضا تبقى نفس المشكلة و هي المداومة على تنظيف الأسنان , و لذلك ينصح أطباء الأسنان بتنظيف الأسنان باستمرار مع استخدام غسول للفم بشكل مستمر للقضاء على الجراثيم التي لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها .

أفضل 10 نصائح للمحافظة على سلامة أسنانك
هناك بعض النصائح يوصي الأطباء بإتباعها للمحافظة على صحة الأسنان و هي :

المداومة على تنظيفها
تنظيف الأسنان بانتظام صباحا و مساء قبل الخلود إلى النوم و بعد الاستيقاظ .

تثقيف الأسرة
يوصي الأطباء الجميع بتثقيف بعضهم البعض و التنبيه على ضرورة تنظيف الأسنان .

قد يهمك أيضا القضاء على التهاب الحلق بأسرع وقت

تنظيف أسنان الأطفال
مع بداية ظهور السن الأول للأطفال يجب المداومة على تنظيفه باستخدام فرشاة ناعمة و بدون معجون , و تعليم الأطفال طريقة التنظيف بالفرشاة و المعجون و حثهم على المداومة عليها .

طرق تنظيف الأسنان
يوجد العديد من الطرق , و يمكن استشارة الطبيب عن الطريقة الأفضل و التي يمكن إتباعها , و لكن من الأفضل فرك الأسنان و تدليك أنسجة اللثة .

فرشاة الأسنان
يفضل اختيار الفراشي ذات الأسنان البسيطة و الألياف المستقيمة , و يجب أن تكون مريحة في الاستخدام .



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.