العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
كل رقه


اطعمة لشتاء دافئ ، وصفات للتدفئة ليالى الشتاء
لقد جلبنا لك عزيزتي في هذا المقال الأطعمة والأغذية التي تساعدك على تدفئة جسمك في فصل الشتاء، تعرفي عليها.
حوامل
الأناناس : مضاد للأكسدة كما يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية المفيدة للجسم.

البندق : يحتوي على الدهون الأحادية الغير مشبعة التي تساعدك على التخلص من الكورسترول الضار.


الموز : يحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية لتدفئة الجسم.

التمر : يحتوي على مادة الغلوكوز كما يحتوي على 57 بالمائة من الألياف الغير قابلة للذوبان لتدفئة جسمك.




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.