العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
كل رقه


سد الشهية بالماء والقهوة ، تخفيف الوزن بالماء والقهوة

الماء تساعد في حرق الدهون في الجسم ومنح الأشخاص شعورا بالشبع




ينصح خبراء التغذية الصحيحة الأشخاص الذين يرغبون في اتباع حمية لتخفيف الوزن، من الإكثار من شرب الماء، بين الوجبات وبشكل دائم ومستمر. إذ أن الإبتعاد عن بعض الأغذية لا يأتي بالثمار المرجوة وحده، لذلك وللاستفادة من كبح الشهية، يجب على متبّع الحمية الغذائية تناول الماء بكميات كبيرة، لكونها تساعد في حرق الدهون في الجسم ومنح الأشخاص شعورا بالشبع. كما قال أخصائيو التغذية، إن القهوة تساعد على حرق نسبة الدهون داخل الجسم، بالإضافة الى كونها تكبح الشهية.



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.