ارسلت لي متابعة تسأل عن ريجيم (نوع الجسم ) وانه حسب الغدة النشطة بالجسم وان هناك دكتورة في منتدى نسائي تشيد به وبأنه هو الأصح والاسرع,تفأجأت بالمعلومة الجديدة والغريبة علي والمقنعة نوعا ما من جانب نظري كون الغدة قد تتحكم في سرعة الحرق او بطئه.للأسف أني بحثت عن هذا الرجيم في النت بالانجليزي ( بحثا عن المصداقية والمصادر الموثوقة ) لكني فشلتفحولت على قوقل العربي وبحثت ووجدت كالعادة موضوع واحد منسوخ بكل المنتديات و مترجم بترجمة قوقل مع بعض التحسينات. ملامح من هذا الرجيم وانقلها نصا :

4 انواع:

1-تناسلي
2-كظري
3-نخامي
4-درقي
حوامل

• - “أول شي حددي نوع جسمك”
• - انظرى لنفسك من الامام واي الاوصاف التاليه تنطبق علي …
• - انظري لنفسك من الجانب اي الاوصاف تنطبق عليك……
• - شكل الوجه:….
• - انظري لنفسك من الخلف .. اين موقع الوزن الزائد في جسمك؟….

أشياء مضحكة محزنة
كمثال : في حمية النوع التناسلي

• يمنع الدجاج ويجب التركيز عليه !!!!
• ……. الحبوب الاخرى المطحونه (الدقيق والارز الابيض) – شخصيا للتو عرفت أن الرز حبوب مطحونة !!!
• الايظ في المساء لديك انشط منه في الصباح
• هو وجبتك الاساسيه لان الايظ مرتفع في المساء وايضا يساعدك في تجنب الوجبات الخفيفه
• مواقيت الوجبات:
  4 ساعات بين الافطار والغداء
  5 ساعات بين الغداء والعشاء

ويستمر شرح الرجيم على بقية الأنواع متحدثا عن نوع كل جسم حسب الاختبار الذي حدد نوع جسمك !!!
الرجيم من خلال خبرتي المتواضعه , يعارض بديهيات التغذية . وهنا استدرك واقول قد يكون صحيح 100% فلست بموقع الحكم عليه. أيضا, المواقع العربية لم تذكر المصدر ولا صاحب الرجيم ولا تفاصيل الدراسة اطلاقا !!!!.أعود للمتابعة الكريمه , واقول لها هذا الرجيم شبيه برجيم فصائل الدم الذي لم يوافق عليه خبراء التغذية ولا من جرب الرجيم وانا احدهم . قد يكون في الرجيم جانب من الصحة , فمثلا في الحمية الكضرية ( نوع جسمي حسب الاختبار ) يذكر الاتي ( أجدني اميل لهذا الرأي بلا سبب ) :

المصدر: منتديات الدولى - من قسم: قسم الصحة والتغذية