السلام عليكم
اليوم موضوعي عن الطرق الصحيه والصحيحه لااستعمال الشورت الحراري تبع التخسيس
طبعا كلنا شايفينو بس قليل منا يعرف ازي يستخدمو

_قوائد الشورت الحراري
1_يسببت التعرق لذلك يحرق دهون كثيره في الافخاذ والبطن
2_يشد الجسم
3_يمنع الترهل



_كيف يمكن استعالموا ولايضهر لدينا حبوب صغيره تسمى الحساسيه
1_يجب لبسه 4 ساعات وخلعه لمده ساعه استراحه للجسم
2_قبل اللبس علينا غسل المنطقه جديده بطابون معقم من ديتول وغيرو

3_يجب عدم لبسه خلال النوم ابد لانه الجسم خلال النوم يجب ان يتنفس
4_عدم خلعه تغسل المنطقه جيدة مع صابون معقم ايضا وتنشف المنطقه ويضعون دهن مثل نيفا او فازلين لمنع ضهور الحبوب

وهنالك كثير منه ويباع في محلات الرياضه والتخسيس
يوجد للبطن و للافخاذ وللارداف

المصدر: منتديات الدولي - من قسم: قسم الصحة والتغذية