العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
كل رقه


زيوت خسارة الوزن ، 5 زيوت اساسية لخسارة الوزن

هل تبحثين عن طريقة سحرية تمكنك من خسارة وزنك الزائد ومن التخلص من كيلوغراماتك المزعجة ومن استعادة رشاقة خسرتها لسبب ما؟ إذاً، ليس عليك سوى أن تعتمدي نظاماً غذائياً صحياً وأن تمارسي التمارين الرياضية وماذا بعد؟ أن تستخدمي الزيوت الأساسيّة. نعم، هذا صحيح. يمكنك أن تختاري منها ما يناسبك أو أن تمزجيها بعضها مع بعض لتحصلي على النتيجة التي تريدين.




سواء تناولتها عن طريق التنشق أو على شكل كبسولات أو طبقتها مباشرة على جلدك ممزوجة مع بعض الزيوت النباتية، يمكن لمختلف الزيوت الأساسية أن تصبح حليفة نحافتك في مواجهة السيلوليت، عسر الهضم، احتباس الماء، تراكم الدهون،...



زيت أرز الأطلس

هل تعرفينه؟ إسألي عنه أهل الاختصاص، فهو يعتبر فعالاً في ما يتعلق بمحاربة الدهون في العمق مع تسهيل خروج الماء من الجسم. يمكنك استخدامه مع التدليك قبل الاستحمام، على أن تمزجيه مع زيت نباتي مثل زيت الأفوكادو، اللوز، الماكاداميا، حبوب القمح...



زيت الكرافس

هل اختبرت هذا الزيت يوماً؟ إذا كانت إجابتك هي «لا»، سارعي إلى تجربته. لماذا؟ لأنّ زيت الكرافس الأساسي يعتبر وسيلة فعالة جداً لإخراج الماء المحتبس في الجسم ولتخليصه من السموم. كما أنّه يحفز عمل الكبد ويسهل عملية الهضم. ولتعلمي أنّه يمكنك استخدامه من أجل إضفاء بعض النكهة العطرية على أطباقك والحدّ من حدوث الغازات لديك.



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.