العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
كل رقه


توتر وهوس الرجيم ، التفكير فى الرجيم بسبب الارق والتوتر

التفكير في الرشاقة يسبب الأرق إنه لمن الواضح أمامنا تفكير المراهقين في كل ما يدور حول مظهره سواء كان في الجسد أو اللبس أو ما يرتدونه من أشياء أخرى لجعل الشكل الخارجي جيد أمام الأصدقاء والأقارب ومن يقابلونهم لأول مرة في حياتهم وهذا ما يدفعهم إلى الإنجراف وراء الموضة والتقليد الأعمي ، ومن ضمن ما يحاولون الوصول إليه بالنسبة لمظهرهم هو مظهر جسدهم ورشاقته وهذا ما قد يسبب مشاكل للمراهقين عند نومهم بسبب كثرة التفكير في ذلك مثل الإصابة بالأرق وهذا ما أثبتته دراسة جديدة بصدد هذا الموضوع . كما أوضحت تلك الدراسة أن الفتيات أكثر عرضة لذلك لما يتعرضو له من ضغوط من قبل صديقاتهن بسبب نقص الوزن أو الظهور بمظهر رشيق ، كما أوضحت كاثرين مارزياك فائدة الدراسة وهي حاصلة على دكتوراه في العقلية السريرية والطب السلوكي وذلك من قبل جامعة تكساس أنه يوجد الكثير من البحوث الأخرى التي أوضحت أسباب الضغط النفسي على المراهقات والذي يكون سببه نقص وزن الجسم لكن عن الضغط وعلاقته بالنوم هو من المواضيع التي لم تعرف نتائجه ، وتعتبر من المجاهيل إلى الأن في حياتنا وتعتبر نتائج هذه الدراسة هي بداية هذا البحث .



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.