العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
كل رقه


الرشاقة بعد الحمل ، الرشاقة بعد الولادة

وإذا كانت تقوم بالرضاعة الطبيعية فستأخذ فترة ثم تعود لطبيعتها على عكس التي ترضع صناعيا , كذلك المرأه التي ولدت قيصريا غير المرأه التي ولدت طبيعيا , فالولادة الطبيعية بتساعد المرأه على الرجوع لوزنها بشكل سريع على عكس الولادة القيصرية ,

حوامل
بسبب فتح البطن الذي يأخذ الكثير من الوقت لكي يعود مثل ما كان . أكثري من شرب المياه فهي مفيدة جدا لكي ولطفلك عندما تنزل إليه عن طريق صدرك . أكثري من السوائل الساخنة التي تعمل على إزالة الدهون , وأبتعدي عن الأملاح التي تختزن في الجسم وتتراكم , ولا تقومي بعمل دايت إلا تحت إشراف طبيب مختص حتى لا يحدث أنيميا , خاصة أن الأم بعد الولادة تكون بحاجة لغذاء لإستعادة صحتها



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.