العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الحمل والولادة

قسم الحمل والولادة منتدى خاص بمواضيع الحمل منذ بدء الأشهر الأولى حتى مراحل الولادة بما فيها الرضاعة بأنواعها الطبيعية والصناعية


1 
كل رقه


تقليل احتملات الولادة القيصري ، طرق ولادة طبيعية



نقذ الكثير من الولادات القيصرية حياة الأم أو الطفل، وحياة الاثنين معاً في بعض الأحيان، لذلك لا يجب تجنّب الولادات القيصرية تماماً. لكن هناك عدة طرق يمكنك إتباعها لتقليل احتمالات خضوعك لولادة قيصرية:
اعتني بصحتك خلال الحمل: تناولي طعاماً صحياً وواظبي على التمارين الرياضية بانتظام، واحصلي على أوقات من الراحة. في هذه الحالة، تكونين بوضع أفضل عند بداية الولادة.

اعرفي معدلات الولادة القيصرية في مدينتك. ولو امتلكت فرصة الاختيار بين المستشفيات، قارني هذه المعدلات فيما بينها.

حافظي على وضعية رأسية لأطول مدة ممكنة أثناء الولادة. يمكن للمشي والوقوف أن يسرّع الولادة لأنه يجعل الانقباضات أقوى وأطول وأكثر فاعلية. ويعتبر الجلوس أفضل من الاستلقاء بحيث يقلل من طول مدة الولادة بدرجة كبيرة.



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.