العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
كل رقه


الوقاية من مرض الصدفية ، كيفية الوقاية من مرض الصدفية




دراسات عديدة أثبتت ان النساء اللواتي يمارسن الرياضة بشكل مكثف أقل النساء تعرضن لمرض الصدفية,
وأفاد الباحثون أنّ التمارين الرياضية هي عامل خطر يمكن تغييره وهذا سبب آخر لتغيير نمط الحياة وممارسة التمارين الرياضية، وما يثير الإهتمام هو ارتباط كثافة التمارين الرياضية بالتخفيف من خطر الإصابة بالصدفية، فالحركة الخفيفة كالمشي لا ترتبط بذلك.
وخلصت الدراسة إلى أنّ النساء الأكثر حركة هم أقل عرضة للإصابة بالصدفية بالمقارنة مع النساء اللواتي لا تمارسن الرياضة كثيراً.
وقال العلماء إنّ التمارين الرياضية مرتبطة بالتخفيف من خطر التعرض بأمراض أخرى مرتبطة بالإلتهابات كالسكري من النوع الثاني وسرطان القولون وأمراض القلب والشرايين وسرطان الثدي.




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.