العودة   منتديات الدولى > المنتديات الرياضية > القسم الرياضى

القسم الرياضى الرياضة العربية والعالمية، أخبار رياضية متفرقة، أهداف المباريات بالفيديو، أحدث عروض المصارعة


1 
مجدى سالم


موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة

مقدمة

الملعب

موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة


كرة الطائرة هي إحدى أكثر الرياضات العالمية شعبية. يلعب فيها فريقان بست لاعبين لكل منهما و تفصل بينهما شبكة عالية. على الفريق ضرب الكرة فوق الشبكة لمنطقة الخصم. لكل فريق ثلاثة محاولات لضرب الكرة فوق الشبكة. تحسب نقطة للفريق حينما تضرب الكرة أرضية الخصم، أو إذا تم ارتكاب خطأ، أو إذا أخفق الفريق في صد الكرة وإرجاعها بشكل صحيح.
كرة الطائرة
لعبة رياضية حديثة، أوروبية المولد، أميركية النشأة والنمو والتطور، عرفت في نهاية القرن التاسع عشر باسم(فاوست بال) وأخذ أصولها (وليم مرجان)مدير الرياضة بجامعة هولي وكالأميركية سنة 1894 وطورها، ليتسنى لرجال الأعمال الأميركيين مزاولتها، وإليه يعود الفضل في صنع الكرة الحالية، وفي استبدال الحبل الألماني بالشبكة المستعملة حاليا.
في 9 فبراير عام 1895م، في مدينة هزليوك بولاية ماسوشوستس الأمريكية، قام مدير التربية البدنية الأمريكي وليام مورغان باتحاد بتكوين لعبة رياضية جديدة أطلق عليها اسم "مينتونيت" لتمضية الوقت بشكل مسلٍ، بحيث فضل أن تمارس هذه اللعبة داخل الصالات وبأي عدد من اللاعبين. أخذت اللعبة بعض من خصائصها من التنس وكرة اليد، في الوقت الذي كانت فيه كرة السلة رياضة جديدة. تم إنشاء كرة الطائرة على أساس أنها الرياضة الداخلية الأقل خشونة من كرة السلة المناسبة لأعضاء اتحادا لأكبر سناً، على الرغم من أنها لا زالت تحتاج إلى بذل الجهد.
القوانين الأولى للرياضة التي ابتكرها وليام مورغان اشترطت وجود شبكة على ارتفاع 6 أقدام و 6بوصات، وسط ساحة اللعب التي يجب أن يكون طولها 25 × 50 قدم. وعددا للاعبين غير محدد، يتبارون في مباراة مكونة من 9 استقبالات و 3 أرسالات لكل فريق.
والى عام 1900ملمتصنع كرة خاصة بكرة الطائرة وكذلك لم تكن قوانين اللعبة في تلك الفترة بالشكل الذي نعرفه اليوم.
بعد أول عرض للعبة في عام 1986 استبدل اسم الرياضة إلى "فولي بول" بمعنى كرة الطائرة الحالي. ومن ثم طرأ على الرياضة (كما هو الحال مع كرة السلة) العديد منا لتغييرات في القواعد.
تأسس الاتحاد العالمي لكرة الطائرة عام 1947، وأول بطولة عالمية للرجال أقيمت في عام 1949، بينما كانت أول بطولة عالمية للسيدات في عام 1952. أضافت الكرة الطائرة إلى الألعاب الأولمبية في عام 1964، وكانت منذ ذلك الحين رياضة رئيسية في تلك الدورة.
تم إنشاء رياضة الكرة الطائرة الشاطئية عام 1986 والتي تعتبر رياضة مشابهة إلى كرة الطائرة العادية إلى حد كبير رغم الاختلاف في عدد اللاعبين. أضافت الكرة الطائرة الشاطئية إلى برنامج الألعاب الأولمبية الصيفية عام 1996 في أطلا نطا.
أول دولة مارست اللعبة بعد الولايات المتحدة الأمريكية كانت كندا في عام 1900. تعتبر الرياضة الآن من أكثر الرياضات الشعبية في البرازيل، ومعظم دول أوروبا وبالأخص إيطاليا وهولندا وصربيا، بالإضافة إلى روسيا وبعض الدول في قارة آسيا.
بعد ذلك عدل (الفريدهالستيل) طريقة اللعب، وجعل الكرة تلعب في الهواء، ولا يسمح لها بالسقوط إلى الأرض،فسميت لهذا السبب " الكرة الطائرة ".
انتشرت هذه اللعبة بواسطة جمعيات الشبان " المسيحية " التي أدخلتها ضمن برامجها، في أنحاء أميركا الشمالية خلال الفترة الممتدة من سنة 1900 وحتى سنة 1925.
وجمعية الشبان المسيحية هي التي وضعت قوانينها الموحدة الأولى، وعممتها علىجميع فروعها في أنحاء العالم.
ثم تطورت هذه القوانين خلال الأعوام (1912-1917) حيث أصبح عدد اللاعبين في الملعب ستة (6)
وارتفاع الشبكة (243 سنتم) وهو الارتفاع الحالي.
انتقلت هذه اللعبة بواسطة الجيوش الأميركية إلى كندا ودول أميركا الوسطى وأوروبا الغربية، وتأسس اتحادها الدولي سنة 1947 ووضع القانون الدولي للعبة وأقره، وهو المعمول به حاليا مع بعض التعديلات الفنية.
أول بطولة أوروبية لكرة الطائرة أقيمت سنة 1948 في العام التالي نظمت أول بطولة للعالم.
صنفت في منهاج الألعاب الأولمبية الصيفية في دورة طوكيو سنة 1964 فكان هذا التصنيف انطلاقة قوية للعبة.

*ملعب الكرة الطائرة:-
الملعب مستطيل،طوله ثمانية عشر مترا، وعرضه تسعة أمتار،تخطط أرضه بخطوط واضحة عرضها سنتم خمسة .
يقسم الملعب إلى قسمين مربعين متساويين،طول ضلع المربع تسعة أمتار،يفصل بينهما خط المنتصف.
يرسم على مسافة ثلاثة أمتار من خط المنتصف من كل جانب خط مواز لخط المنتصف، يقسم كل مربع إلى منطقتين، تسمى المنطقة القريبة من الشبكة بالمنطقة الهجومية، والمنطقة الثانية بمنطقة الدفاع.
تحدد منطقة الإرسال بخط طوله ( 15 سنتم) ويبعد عن خط النهاية (20 سنتم) ويفضل أن تلعب الكرة الطائرة في صالة مغلقة ارتفاع سقفها لا يقل عن سبعة أمتار
. *الشبكة :-
طولها تسعة أمتار ونصف المتر وعرضها متر واحد. على جانبيها قضيبان منماة (الفيبر كلاس) طول القضيب (180 سنتم‘وارتفاع الشبكة(243 سنتم) للرجال و(224 سنتم) للسيدات.
الكرة :-
تلعب الكرة الطائرة بكرة مصنوعة من الجلد يتراوح وزنها بين 260 غراما، و280 غراما. ويتراوح محيطها بين 65 سنتم و 67 سنتم.
طريقة اللعب : الكرة الطائرة لعبة جماعية يمارسها الرجال والنساء بنفس الشروط، ما عدا ارتفاع الشبكة فيكون 243 سنتم للرجال و 224 سنتم للنساء.
تلعب الكرة الطائرة عن طريق كرة ترسل من منطقة الإرسال في الملعب إلى الجهة الأخرى، ويجب أن تمر فوق الشبكة من غير أن تلمسها أو تلمس العمود الذي ترتكز عليها لشبكة.
فريق هذه اللعبة مؤلف من ستة لاعبين في الملعب وستة لاعبين احتياط ولا يجوز أن تبدأ أو تنتهي المباراة بأقل من هذا العدد القانوني.
يقوم أعضاء الفريق بتبديل مراكزهم في الملعب بعد كل مرة يفوز فيها الفريق بالإرسال، وذلك مثل تبديل عقرب الساعة، حتى يتسنى لكل لاعب أن يقوم بالإرسال والدفاع والهجوم.
وتتألف المباراة من خمسة أشواط على الأكثر،يفوز فيها الفريق الذي يحرز ثلاثة أشواط قبل الفريق الآخر.
ويفوز الفريق بالشوط إذا أحرز خمس وعشرين نقطة قبل الفريق الآخر كحد أدنى، أما إذا تعادلت النقاط : 25-25 فيجب أن تمدد نقاط الشوط حتى يستطيع فريق من إحراز نقطتين قبل الفريق المنافس: 27-25/ 26 -24 .
والكرة الطائرة من الألعاب الجماعية التي لا يجوز أن تنتهي مباراتها بالتعادل، بل يفوز أحد الفريقين بإحدى النتائج التالية: 3-0 او3-1 أو 3-2 .
كيفية تسجيل نقطة : -
عندما يفوز فريق بالكرة، ويكون الإرسال في ملعب الخصم، يسمى الفوز الفوز بالإرسال، ولا يمكن تسجيل نقطة في الكرة الطائرة إلا بعد أن يخسر الفريق الخصم الإرسال ثم يفوز بالإرسال مرة ثانية، فيسجل للفريق نقطة.
-المهارات الأساسية :
الإعداد*. الإرسال* . الاستقبال*.الضربة الساحقة الهجومية. الصد. الدفاع *التمرير
-الأخطاء :
- لمس الشبكة أثناء الدفاع أو الهجوم.
- لمس خط النهاية أثناء ضرب الإرسال.
- ضرب الكرة بشكل متتابع ومتصل من نفس اللاعب إلا في حال صد الهجوم.
- ضرب الكرة ضربة هجومية من لاعب في المنطقة الخلفية.
*الخطوات التعليمية للإرسال من أسفل المواجه:
* إلقاء الكرة باليد غير الضاربة وتحديد مكان سقوطها على الأرض بجانب القدم اليمنى وأمامها في منطقة محددة (25×25) سم وللأمام
* حركة ضرب الكرة للزميل وهي على الأرض
* أداء الإرسال كاملاً بدون كرة أو بالكرة دون ضربها
* إلقاء الكرة لأعلى في مستوى الصدر لتسقط على الأرض وتؤدي حركة الضرب المرجحة ودفع الركبتين عند ارتداد الكرة من الأرض
* يؤدي الإرسال كاملاً أمام حائط مسافة (6- 8) أمتار بشرط التوجيه إلى علامة بارتفاع (240- 260) سم على الحائط
* ينتقل التلاميذ إلى الملعب ليؤدي الإرسال كاملاً من مسافة 6 أمتار إلى الملعب الآخر ثم تزداد هذه المسافة حتى تصل إلى 9 أمتار ويودي التلميذ الإرسال من منطقة الإرسال
*الإرسال من أعلى (المواجه)- الأداء الفني للمهارة:
1. الوقوف المواجه للشبكة مع وضع القدم اليسرى للأمام للمرسل باليد اليمنى أو تقديم القدم اليمنى للمرسل باليسرى
2. ثقل الجسم موزعاً على القدمين بالتساوي
3. تسند الكرة على اليد أو تمسك باليدين معاً عالياً أمام الجسم بحيث يكون بارتفاع فوق كتف الذراع الضاربة
4. تقذف الكرة باليد أو باليدين معاً عالياً أمام الجسم بحيث يكون بارتفاع فوق كتف الذراع الضاربة
5. ترتفع الذراع الضاربة لأعلى خلفاً مع تقوس الجذع مع نقل ثقل الجسم على الرجل الخلفية وفرد الجسم
6. مرجحة الذراع الضاربة بعيداً عن الكتف الأيمن مع بقاء مرفق اليد بجانب الرأس
7. تضرب الكرة من الخلف وتكون اليد مفتوحة أو مقعرة قليلاً
8. تبقى الذراع الضاربة مفرودة بعد ضرب الكرة
*الخطوات التعليمية للإرسال من أعلى (المواجه):-
* أداء النموذج مع شرح الغرض
* أداء الحركة بدون كرة
* استخدام كرة معلقة أو وقوف أحد التلاميذ مع مسك الكرة بين يديه ثم أداء حركة الذراع الضاربة
* رمي الكرة عالياً بحيث تسقط أمام التلاميذ ثم لقفها حتى يتعلم الرمي الصحيح
* عمل حركة الإرسال بصورة بطيئة على الحائط بدون مراعاة المسافة
* توجيه الإرسال إلى مكان محدد على الحائط أو على زميل
* الانتقال إلى الملعب والبدء من منطقة الهجوم ثم زيادة المسافة تدريجياً حتى الوصول إلى منطقة الإرسال
* تحديد ناطق على أرض الملعب وتوجيه الكرة إليها
* توجيه الإرسال إلى المدافع وعليه استقبال الكرة بطريقة صحيحة
*الإرسال الجانبي من أسفل- الأداء الفني للمهارة:
1. الوقوف فتحاً والركبتان منثنيتان قليلاً ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي ويقف التلميذ في منطقة الإرسال وجانبه للشبكة
2. تمسك الكرة أسفل وباليد اليسرى أمام منتصف الجسم (تسند الكرة على اليد اليسرى أمام الفخذ الأيمن)
3. تقذف الكرة في مستوى الكتف ويلف التلميذ جسمه قليلاً في أثناء قذف الكرة (الذراع الضاربة)
4. تضرب الكرة عند مستوى الحوض تقريباً وتضرب الكرة إما بأعلى الكف أو باليد مضمومة أو مجوفة (فنجانيه)
5. مرجح الذراع الضاربة أسفل وأماماً وينقل ثقل الجسم من القدم الخلفية (اليمنى) إلى القدم الأمامية لحظة حركة ضرب الكرة
6. متابعة الجسم لعملية الإرسال وذلك باستمرار مرجحة الذراع خلف الكرة
*الخطوات التعليمية للإرسال من أسفل الجانبي:
. أداء النموذج مع شرح الغرض1.
2. تأدية الحركة بدون استخدام الكرة
3. استخدام كرة معلقة أمام التلميذ
4. رمي الكرة بحيث ترمى وتضرب بصورة خياليه (بدون كرة)
5. تأدية الحركة باستخدام الكرة وعلى مسافة قصيرة أمام الحائط
6. تأدية الحركة باستخدام الكرة مع زيادة المسافة إلى مكان محدد أو على زميل آخر
7. تأدية الحركة باستخدام الكرة من منطقة الإرسال
8. تحديد مناطق على أرض الملعب وتوجيه الكرة إليها
*التمرين من أعلى- الأداء الفني للمهارة:
1. القدمان متباعدتان مسافة مناسبة ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي
2. مشط القدم الخلفية في محاذاة كعب القدم الأمامية تقريباً
3. الركبتان منثنيتان قليلاً
4. الجذع مائل قليلاً للإمام (استقامة الظهر نسبياً(
5. المرفقان قريبان من الجسم واليدان أمام الجبهة
6. اليدان متجاوران والأصابع مفرودة ومتباعدة بحيث يكون الإبهامان والسبابتان امتدادهما بشكل مثلث
7. راحتا اليدين بشكل مقعر بحيث تتناسبان مع استدارة الكرة
8. الذراعان منثنيان ويشير المرفقان للأسفل وللخارج قليلا
9. لمس الكرة بأطراف الأصابع وأمام الجبهة تقريباً والإبهامان في مستوى أفقي تقريباً والأصابع متجهة للأعلى
10. في أثناء ضرب الكرة للأمام ولأعلى يمد التلميذ الركبتين والذراعين باتجاه مسار الكرة
*الخطوات التعليمية للتمرير من أعلى:
1. عرض بعض الصور والنماذج التي توضح هذا النوع من التمرير فتوضع الكرة على الأرض وتوضع اليدان والأصابع مفتوحة على الكرة ويقوم التلميذ بوضع اليدين عليها ليحس بالأماكن التي تتلامس فيها الكرة مع يديه
2. يتخذ التلميذ وضع الاستعداد بعد شرحها وأدائها كاملة من قبل المعلم0
3. يمسك التلميذ الكرة ثم يضعها على الأرض مع بقاء وضع اليدين والأصابع كما كانت في أثناء إمساكه بها
4. تأدية مهارة التمرير بدون كرة
5. يمسك التلميذ الكرة أمام وأعلى الوجه مع ملاحظة اتخاذه للأوضاع السابقة ثم القيام بحركة التمرير إلى الأمام ثم تأديتها إلى هدف معين أو زميل
6. يقف تلميذان متقابلان يرمي أحدهما الكرة للآخر وعند وصولها إلى مستوى أعلى وأمام الوجه يقول له (أثن) متى يتخذ الوضع الصحيح ثم (مد) أثناء التمرير وبذلك يتعود التلميذ على التوقيت الصحيح
7. زيادة المسافة ين التلميذين ومن ثم يتبادلان التمرير من فوق حبل أو فوق الشبكة
8. تعطى تمرينات مساعدة لأداء المهارة
*التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:
1. الوقوف فتحاً مع ثني الركبتين وميل الجذع للأمام قليلاً ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي
2. الذراعان ممدودان للأمام ولأسفل باتساع الصدر
3. يوضع الكفان- اليدان على بعضهما وتتجهان لأعلى مع امتداد أصابع اليدان الإبهامان متوازيان ومتعامدان على الكفين تقريباً والساعدان للخارج (يوضح بالصور) وتضرب الكرة بمنطقة الساعدين
4. مد الركبتين للوصول للوقوف ومد الذراعين للأمام بمحاذاة الصدر وتقدم الأكتاف للأمام ومد الجذع للأمام ولأعلى للالتقاء بالكرة وتحمل ثقل الجسم من الرجل الخلفية إلى الرجل الأمامية
5. تلمس الكرة بالساعدين من الداخل في مسطح كبير ويستمر مد الجذع حتى يصل ثقل الجسم على أصابع القدمين
*الخطوات التعليمية للتمرير من أسفل باليدين:
1. توضيح الوضع السليم للجسم قبل وفي أثناء وعند انتهاء عملية التمرير
2. تأدية التمرير بدون استعمال الكرة لأخذ الإحساس بوقفة الاستعداد أي الاستقبال من حيث فتح الساقين وثني الركبتين قليلاً ووضع اليدين إحداهما فوق الأخرى للمساعدة على شدها بصورة ثابتة
3. قيام التلاميذ كل في مجموعته بأداء المهارة بعمل تمريرات مستمرة بالكرة
4. يقوم تلميذ (ذو مستوى جيد) بأداء التمرير وتصحيح الأخطاء إن وُجدت
5. وقوف زميلين متقابلين وبينهما الشبكة ثم يتم تطبيق المهارة
6. استقبال أنواع مختلفة من الإرسال تبدأ بالضعيف ثم يتدرج إلى القوة في أداء الإرسال يستقبل التلميذ الكرة ويعود إلى مكان معين أو زميل
7. تتدرج عملية تمرير الكرة إلى المعد أي اللمسة الثانية
*الإعداد أو التمرير من أعلى للخلف من فوق الرأس- الأداء الفني للمهارة:
1. يجب على التلميذ أن يجعل كامل جسمه تحت الكرة عند ملامستها
2. يكون امتداد الجسم والذراعين لأعلى وللخلف ولجهة تمرير الكرة
3. يسحب الحوض للأمام ولأعلى مع سقوط الرأس للخلف قليلاً
4. نقل ثقل الجسم على الأمشاط في أثناء الأداء
5. يجب عدم فرد الذراعين للخلف والاكتفاء بنثر الكرة بمتابعة سلاميات اليدين
*الخطوات التعليمية للتمرير من أعلى للخلف من فوق الرأس:
1. أداء النموذج وشرح الحركة جميعها مع توضيح الغرض منها
2. تحليل الحركة من وضع الاستعداد ثم حركة الجذع ثم التمرير خلفاً
3. أداء الحركة بدون استخدام الكرة
4. أداء الحركة مع الإمساك بالكرة على ارتفاع الرأس ثم قذفها خلفاً
5. قذف الكرة عالياً من التلميذ نفسه ثم تمريرها للخلف
6. قذف الكرة على التلميذ من بعد 3متر وتمريرها خلفاً إلى زميل أو هدف معين
7. تمرير الكرة بعد التحرك خطوات للأمام أو لحد الجانبين أو الخلف
*الدفاع أو التمرير من أسفل بيد واحدة (للجانب)- الأداء الفني للمهارة:
1. من وقفة الاستعداد الدفاعية المنخفضة
2. يؤدي التلميذ عملية طعن جانبي باتجاه الكرة من عملية ثني الركبة القريبة من الكرة وفرد الرجل البعيدة
3. تمد الذراع للجانب وتلمس الكرة إما بالرسغ أو قبضة اليد أو بمسطح الساعد الداخلي
*الخطوات التعليمية:
1. يؤدي التلميذ ضرب الكرة على الأرض تبعد متراً واحداً جانباً تقريباً
2. يلقي المعلم الكرة من على مسافة 3متر لتسقط بجوار التلميذ على بُعد متر واحد من قدمه، يؤدي التلميذ الطعن جانباً لملامسة الكرة، يكرر للجانب الآخر
3. يوجه المعلم الكرة لأحد الجانبين دون تحديد الجهة
*الضربة الساحقة المستقيمة - الأداء الفني للمهارة:
1. القدمان متوازيتان ومتباعدتان (30- 40) سم وثقل الجسم موزع عليها بالتساوي
2. مسافة الاقتراب تكون من (2-03) متر تقريباً يقطعها التلميذ على خطوتين الخطوة الثانية أطول من الخطوة الأولى
3. وقوف الضارب في حالة استعداد مع مراقبة زميله الذي سوف يعد له الكرة
4. يبدأ الضارب الحركة بمجرد خروج الكرة من يد المعد
5. يقع ثقل الجسم خلف عقب القدمين بالتساوي في الخطوة الثانية والركبتان منثنيتان قليلاً للأمام مع ميل الجذع والنظر لأعلى في اتجاه الكرة
6. مرحلة الارتقاء بنقل التلميذ ثقل جسمه من العقبتين إلى باطن القدمين ثم الأمشاط وتبدأ مرجحة الذراعين عند مرورهما بمحاذاة الفخذين والارتقاء بالقدمين معاً
7. مرحلة ضرب الكرة يكون الجزء العلوي من الصدر في حركة تقوس مع ثني الذراع الضاربة للخلف من مفصل المرفق
8. تضرب الكرة من الجزء العلوي منها وتضرب الكرة باليد وتكون الضربة على شكل حركة سوطيه (كرباجيه) والمرفق متجه للأمام
9. الهبوط في نفس المكان الذي ارتقى منه التلميذ وعلى القدمين مع ثني الركبتين
*الخطوات التعليمية لمهارة الضربة الساحقة المستقيمة:
1. وقوف التلميذ والكرة بيده اليسرى
2. لمس الكرة وهي على اليد في المكان الصحيح بعد أن تأخذ اليد الوضع الصحيح للضربة
3. محاولة ضرب الكرة بالطريقة السابقة لإسقاطها على الأرض
4. ضرب الكرة المرتدة من الأرض مع زميل
5. تلميذان من جهتي الشبكة يحاول كل منهما ضرب الكرة بقوة حتى تمر فوق الشبكة بعد ارتدادها من الأرض
6. مسافة الاقتراب تكون حوالي مترين يقطعها الضارب على خطوتين الخطوة الأولى (80) سم والثانية (120) سم
7. توضع للتلميذ علامات على الأرض ليتعلم خطوتي الاقتراب بدون استخدام الشبكة ثم باستخدام الشبكة
8. تعلق كرة فوق نقطة الارتقاء أو (يقف تلميذ طويل يضع الكرة على كفه) على ارتفاع مناسب يحاول التلميذ لمس الكرة ثم الهبوط فوق نقطة الارتقاء ثم إضافة المرجحة الخلفية للذراع الضارب
9. يجب أن يكون اتجاه الجري بزاوية مقدارها (30- 40 5) بالنسبة للشبكة
10. يقف المعلم على كرسي ويقوم بقذف الكرة إلى أعلى بيده لارتفاع بسيط بحيث تكون هذه الحركة الإعداد المناسب للتلميذ القائم بالضربة الساحقة
11. وقوف تلميذ يجيد الإعداد بجانب الشبكة وعلى الضارب أن يمسك الكرة ويقذفها للمعد ثم يقوم بدورة بالارتقاء وأداء حركة الضربة الساحقة
12. تعليم الضربة الساحقة أولاً من مركز (4) بالمسبة للضارب باليد اليمنى ثم من مركز(3)

*حائط الصد- الأداء الفني للمهارة:
1. تتم عملية الصد بمواجهة الشبكة وقريباًمنها
2. الركبتان منثنيتان والقدمان متوازيتانومتباعدتان
3. الذراعان مثنيتان واليدان بارتفاعالصدر
4. الوثب لأعلى مع مد الذراعين لأعلى حتى تصل اليدان فوق الشبكة وتكون اليدان مقعرتان والأصابع مفرودة داخل ملعب الخصم ولا يسمحان للكرة بالمرور بينهما
5. التركيز على التوقيت السليم للارتقاء بالرجلين معا والهبوط في المكانالمناسب
6. ضرورة التركيز على استعادة الاتزان مباشرة بعدالهبوط
7. يقف التلميذ في وضع الاستعداد عن طريق الملاحظةاليقظة
8. -مراقبة الكرة التي يقوم تلميذ من الفريق المضاد باعدادها

1. في اللحظة التي يقوم فيها القائم بالضربة الساحقة بالاقتراب يتحرك التلميذ الذي سيقوم بالصد لمواجهة الكرة بخطوات جانبية متزنة معا لتوقيت في تحديد مكان الكرة
*الخطوات التعليمية لحائط الصد:
1. تجزئة حركة الصد إلى جزأين الاقتراب والارتقاء
2. من وقفة الاستعداد تؤدى عملية الاقتراب بخطوات جانبية على خط يرسم على الأرض وتتبعها عملية الارتقاء
3. تؤدى الفقرة السابقة مع إضافة حركات مد الذراعين بحيث تلمس هدفاً معيناً يوضع على ارتفاع مناسب
4. تؤدى عملية الصد أمام الشبكة بارتفاع مناسب ويزداد الارتفاع تدريجياً
5. تؤدى عملية الصد مقابل زميل أمام الشبكة
6. تؤدى عملية الصد أمام الشبكة مقابل زميل يمثل عملية الضرب الساحق بدون الكرة
7. تؤدى عملية الصد لكرة يقذفها المعلم باتجاه التلميذ الذي يقوم بعملية الصد
8. يقف التلميذ الصاد في مركز (3) على صندوق والمهاجم في مركز (4)
9. يقف التلميذ الصاد في مركز (3) ويتم التدريب بالكرة المعلقة

أصل اللعبة :
في 9 فبراير عام 1895 م، الأمريكية، قام مدير التربية البدنية الأمريكي انذاك باتحاد YMCA بتكوين لعبة رياضية جديدة أطلق عليها اسم “مينتونيت” لتمضية الوقت بشكل مسلٍ، بحيث فضل أن تمارس هذه اللعبة داخل الصالات وبأي عدد من اللاعبين. أخذت اللعبة بعضا من خصائصها من التنس وكرة اليد، في الوقت الذي كانت فيه كرة السلة رياضة جديدة. تم إنشاء كرة الطائرة على أساس أنها الرياضة الداخلية الأقل خشونة من كرة السلة المناسبة لأعضاء اتحاد YMCA الأكبر سناً، على الرغم من أنها لا زالت تحتاج إلى بدل الجهد.

التطورات اللاحقة :
القوانين الأولى للرياضة التي ابتكرها وليام robaine اشترطت وجود شبكة على ارتفاع 6 أقدام و 6 بوصات، وسط ساحة اللعب التي يجب أن يكون طولها 25 × 50 قدم. وعدد اللاعبين محدد، يتبارون في مباراة مكونة من 9 استقبالات و 3 إرسالات لكل فريق. والى عام 1900م لم تصنع كرة خاصة بكرة الطائرة وكذلك لم تكن قوانين اللعبة في تلك الفترة بالشكل الذي نعرفه اليوم. بعد أول عرض للعبة في عام 1896 استبدل اسم الرياضة إلى “فوليبول” (volleyball) بمعنى كرة الطائرة الحالي. ومن ثم طرأ على الرياضة (كما هو الحال مع كرة السلة) العديد من التغييرات في القواعد.

كرة الطائرة في الألمبياد :
تأسس الاتحاد العالمي لكرة الطائرة (FIVB) عام 1947، وأول بطولة عالمية للرجال أقيمت في عام 1949، بينما كانت أول بطولة عالمية للسيدات في عام 1952. أضافت الكرة الطائرة إلى الألعاب الأولمبية في عام 1964 وظهرت الكرة الطّائرة بالألعاب الأوليمبيّة لأوّل مرّة في طوكيو، وكانت منذ ذلك الحين رياضة رئيسية في تلك الدورة. تم إنشاء رياضة الكرة الطائرة الشاطئية عام 1986 والتي تعتبر رياضة مشابهة إلى كرة الطائرة العادية إلى حد كبير رغم الاختلاف في عدد اللاعبين. أضافت الكرة الطائرة الشاطئية إلى برنامج الألعاب الأولمبية الصيفية في عام 1996 في أطلانطا.

قواعد اللعبة :
تشكيلة الفريق : يتكون فريق الكرة الطائرة من 12 لاعبا، 6 يلعبون و 6 أحتياط، ومدرب ومساعد مدرب، ومدرب لياقة، وطبيب رياضى. قيادة الفريق : يعتبر كابتن الفريق والمدرب، مسئولين عن أسلوب لعب وتصرفات الفريق عموما. كسب النقاط : يحصل الفريق على نقطة عندما ينجح في رمى الكرة لتلامس ارضية ساحة الخصم، أو عندما يرتكب الفريق الخصم خطأ (فاول)، أو عندما يحصل الفريق الخصم على عقوبة من أى نوع كانت. ألاخطاء : يحسب فاول أو خطأ على الفريق عندما يقوم أى من اعضائه بتصرف مخالف لقواعد اللعبة، أو مناف للاخلاق الرياضية. ويكون الحكم مسئولا عن تقييم درجة الخطأ. واذا تم ارتكاب خطأين أو أكثر بالتعاقب، فيحتسب الخطأ الأول فقط. واذا ارتكب أى من الفريقين خطأين أو أكثر بشكل متزامن فيتم احتساب خطأ مزدوج ضده، ويُعاد الأرسال ,يمنع لمس الشبكه.
ويحصل الفريق على نقطة إذا نجح في تمرير الكرة من ساحته إلى ساحة خصمه ولم يستطع الخصم ردها، ويواصل الارسال إلى ان يستطيع الفريق الخصم رد الكرة ويحصل على نقطة وينتقل الارسال اليه. ويفوز الفريق بالشوط (عدا الشوط الخامس الحاسم)، إذا حصل على 25 نقطة وبتقدم لا يقل عن نقطتين، مثلا (25 – 23). وفى حالة تعادل الفريقين 24 – 24 لكل منهما، يستمر شوط المباراة إلى ان يتقدم أحد الفريقين بالنقطتين المطلوبتين، ويفوز (26 – 24) أو (27 – 25)، على سبيل المثال. وللفوز بالمباراة، يتعين على أحد الفريقين ان يفوز بثلاثة اشواط، واذا تعادل الفريقان 2-2، فتحسم المباراة باللجوء إلى شوط خامس حاسم من 15 نقطة، ويتعين ان يتقدم الفائز بنقطتين على الاقل

الكرة :
كرة متوسطة أصغر من كرة القدم واخف منها وزنها ما بين 260غ إلى 280غ كره متوسطة اصغر من كرة القدم واخف وزنا منها ووزن الكره في الملاعب الخارجية 220غ /210غ اما في الملاعب الداخلية مثل الصالات فهى 200غ وهناك بعض الدول تستخدم كرة وزنها 190غ وذلك لزيادة سرعة الكرة في الهواء

طريقة اللعب :
كيفية لعب كرة الطائرة: يجب على اللاعب ان يتمكن من ضرب الكرة إلى ساحة الخصم في مكان واهن أو على شخص ما مباشرة, وتكون أكثر الضربات تأثيراَ عندما تهيأ الكرة من أحد اعضاء الفريق إلى المهاجم ويقوم الأخير بضربها بسرعة عالية ودقة

الملعب :
تلعب رياضة الكرة الطائرة على ملعب خاص طوله 18 × 9 أمتار، مقسم إلى قسمين (للفريق)، طول كل منهما 9 × 9 أمتار. يوضع فاصل بين منطقتي الفريقين وهو الشباك، وارتفاعه 2.43 متر للرجال، و 2.24 متر للنساء.

رياضة مشابهة:
الكرة الطائرة الشاطئية هي لعبة رياضية متطورة من لعبة الكرة الطائرة الشعبية، وتمارس على الشواطئ في العديد من دول العالم. بخلاف الكرة الطائرة، تمارس الكرة الطائرة الشاطئية خارج الصالات، على الساحات الرملية التي إما أنها جاهزة أو مصممة كساحة لعب. بدلاً من فريقين مكونين من ستة لاعبين، كل فريق في كرة الطائرة الشاطئية مكون من لاعبَين فقط. هناك الكثير من الفروق بين الكرة الطائرة العادية والشاطئية أبرزها طول ملعب، حيث طول ملعب كرة الطائرة الشاطئية 8 × 8 متر وليس 9 × 9 متر.

تاريخ الكرة الطائرة الشاطئية:
بدأت رياضة الكرة الطائرة الشاطئية في سانتا مونيكا، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية في العشرينات. في عقد لاحق ظهرت الرياضة في قارة أوروبا. نظمت بعض المسابقات للرجال (فرق مكونة من لاعبَين) في سانتا مونيكا في الأربعينات. وفي نفس المكان تمت محاولة تنظيم دوري محترف في الستينات، إلا أنه لم ينجح، ولكن تمت ممارسة الرياضة احترافياً في فرنسا حيث نظم دوري وكانت مكافئته 30000 فرنك فرنسي. وبدأت في سانتا مونيكا في العقد التالي بعض الدوريات الناجحة التي دعمتها شركات السجائر والجعة.
رغم بداية ظهور اللعبة منذ زمن طويل، إلا أنها لم تشتهر عالمياً إلا في التسعينات. تعد البرازيل والولايات المتحدة من أقوى المنتخبات التي سيطرت على البطولات لعدة عقود. كما ظهرت بعض المنتخبات القوية الأخرى مثل أستراليا. هذه المنتخبات الثلاثة هم الفرق الوحيدة التي حصلت على الميدالية الذهبية في الأولمبياد الصيفي منذ إدخال اللعبة عام 1996 في أتلانتا، وكذلك الفرق النسائية لتلك الدول حصلت على الميداليات (البرازيل عام 1996، أستراليا عام 2000، الولايات المتحدة عام 2004). المنتخبات الأخرى البارزة مؤخراً في هذه الرياضة هم اليونان، وألمانيا، والصين.


بعض قوانين الكرة الطائرة الشاطئية :
في حال وجود أربعة لاعبين تكون المباراة إلى خمس وعشرين نقطة ويتبادل الفريقان أماكنهم كل عشر نقاط، وإذا كانوا خمسة لاعبين فتكون المباراة إلى واحد وعشرين نقطة ويتبادل الفريقان أماكنهم كل سبع نقاط، وإذا كان اللاعبين ستة فتكون المباراة إلى خمس عشر نقطة ويتم استبدال الأماكن كل خمس نفاط، ويتم تبديل الأماكن في الحالات السابقة كلها دون أخذ استراحة، ويجب على لاعبي كل فريق استبدال أماكنهم بعد كل إرسال. و في أثناء اللعب لا يجوز للكرة أن تتعدى حدود الملعب، وعلى اللاعب أن لا يلمس الشبكة بأي جزء من جسده أو ملابسه ولا يعتبر خطأ إذا اصطدمت الكرة بالشبكة من غير قصد. يمكن للكرة أن تلمس أي جزء من الجسم ولكن لا يمكن ردها أو إرسالها إلا عن طريق اليد أو الذراع، ويمكن للفريق أن يلمس الكرة ثلاث مرات متتالية مع العلم أن رد الكرة في المرة الأولى يعتبر اللمسة الأولى ويحق للاعب الذي رد الكرة أن يضربها مرة أخرى ولكن في هذه الحالة يبقى للفريق لمسة واحدة فقط لإرسالها إلى الخصم إلا أعتبرت نقطة عليهم.



كيفية تسجيل نقطة : عندما يفوز فريق بالكرة، ويكون الإرسال في ملعب الخصم، يسمى الفوز الفوز بالإرسال، ولا يمكن تسجيل نقطة في الكرة البرونزية الطائرة إلا بعد أن يخسر الفريق الخصم الإرسال ثم يفوز بالإرسال مرة ثانية، فيسجل للفريق نقطة. موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة

المهارات الأساسية
*التمرير
*الإعداد
*الإرسال
*الاستقبال
*الضربة الساحقة الهجومية
*الصد
*الدفاع

موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة


الأخطاء :
- لمس الشبكة أثناء الدفاع أو الهجوم.
- لمس خط النهاية أثناء ضرب الإرسال.
- ضرب الكرة بشكل متتابع ومتصل من نفس اللاعب إلا في حال صد الهجوم.
- ضرب الكرة ضربة هجومية من لاعب في المنطقة الخلفية.


* أهم قواعد اللعبة:

الكرة الطائرة لعبة جماعية بين فريقين يضم كل منهما 6 أفراد. والغرض منها هو إرسال كرة عبر شبكة وداخل حدود ملعب، بحيث يتعذر على الفريق المضاد أن يردها أو يمنع ارتطامها بالأرض. ويمكن أستعمال أى جزء من الجسم لتحريك الكرة أو عدم لمسها الارض .

موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة
وفيما يلى أهم قواعدها:

* الملعب:

يتضمن الملعب خطوط حدوده . ويجب أن تتخطاها الكرة بأكملها لكى تحتسب خارج الخط.

موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة
*الشبكة:

عمقها متر وطولها 9.50 متر ومصنوعة من عيون سعتها 10 سنتيمترات مربعة وعلى طول عاليها نسيج مزدوج من قماش قلوع المراكب ذى سلك متحرك ممتد خلالها ، وعلى جانبى الشبكة شريطان عموديان يتدليان ، وفى أعلاها هوائيان عموديان.

موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة
* اللبس:

يرتدى اللاعبون فانلات وشورتات بلون الفريق ، بنمر على ظهر ومقدمة الفانلات.

ويمكن أستعمال بدل تدريب منمره فى الطقس البارد. ويجب أن تكون الأحذية خفيفة وقابلة للثنى وبدون كعب، ويجب عدم إرتداء لباس رأس أو أشياء يمكن أن تؤدى إلى الاصابة .

موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة
* الحكام:

يدير المباراة حكم (1) يساعده قاض (2) وسجل رسمى (3) ومراقبان للخطوط (4).

موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة
* إداريو الفريق:

مدربو الفريق واداريوه ورؤساؤه مسؤولون عن نظام الفريق، ويمكنهم أن يطلبوا وقتا مستقطعا أو تغييرا ، وأثناء الوقت المستقطع أوالتغيير يجب ألا ينزل المدرب إلى أرض الملعب وإن كان يمكنة التحدث إلى لاعبية . ورؤساء الفرق مسموح لهم وحدهم التحدث مع الحكام ، وأى جدل حول تفسير القواعد يجب أن يحسم فى الحال بين الحكم ورئيس الفريق المجادل وليس هناك استئناف لأى قرار خلال اللعب.

* الكرة:

مصنوعة من جلد مرن يغلف مثانة، أو مطاط أو ما يماثلة من اللدائن. ويجب أن تكون من لون واحد ومحيطها من 65 إلى 67ملليمترا ،ووزنها ون 260 إلى 280 جراما.

موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة
* كيف يقف اللاعبون:

لحظة رمية الارسال يجب أن يتخذ اللاعبون أماكنهم الصحيحة والمتفق عليها مع حكم المباراة والمسجل . لكن لهم التحرك كيفما يشاءون فى الجانب الذى يخصهم متى أرسلت الكرة. وأى خطأ فى الوقوف يحتسب خطأ، ويفقد المهاجمون كل النقط التى سجلوها أثناء الخطأ(الفريق المنافس يحتفظ بكل نقطة) وإذا اكتشف خطأ فى الوقوف يجب أن يصحح وعند تغيير الارسال فإن أعضاء الفريق الذى يأخذ رمية الارسال يغيرون موقفهم واحدا واحدا كعقارب الساعة قبل الارسال .

ويجب أن يظهر ترتيب التحرك ثابتا طوال كل مجموعة ويمكن تغييره فى شوط جديد بشرط إخطار المسجل.

* مدة اللعب:

المباراة فى البطولات من خمس مجموعات .

عندما يكسب فريق ثلاثة أشواط يفوز علي الفريق الاخر مهما كانت النتيجة .

* أوقات الراحة:

مسموح بها فيما بين المجموعات ، لمدة دقيقتين لأوقات الراحة الثلاثة الاولى ، ولغاية خمس دقائق بين المجموعتين الرابعة والخامسة. ومسموح لغاية ثلاث دقائق فى حالة الايقاف للعلاج . وإذا أوقفت المباراة بسبب سوء الجو أو غيرة فإنها تعاد من حيث أوقفت إذا كان ذلك على نفس الملعب وخلال 4 ساعات، وإلا أعيد لعب المجموعة التى أوقف خلالها اللعب .

* جانب الملعب:

قبل بدء اللعب تجرى قرعة بين رئيسى الفريقين بعملة معدنية لاختيار بداية اللعب أو جانب الملعب بعد كل مجموعة إلا إذا كانت المجموعة التالية هى الفاصلة .

* التسجيل:

إذا فريق فى إعادة الكرة بطريقة سليمة فوق الشبكة فإن نقطة تحتسب علية ، وإذا كان الارسال مع الفريق المعاقب فانة يفقد الارسال ، وإذا لم يكن الارسال مع الفريق المعاقب فان نقطة تحتسب للفريق الذى معه الارسال . ويفوز بالمجموعة الفريق الذى يسجل 25 نقطة سابقا الفريق الآخر بفارق نقطتين وإذا حدث تعادل عند 24/24 تستمر المباراة إلى أن يتقدم فريق بفارق نقطتين .

موسوعة عن رياضة الكرة الطائرة

والآن وقد عرفنا القواعد الاساسية للملعب وشكل اللعب ينبغى أن نتعرف على قواعد اللعب ذاته.

* رمية الارسال والاخطاء:

معلوم أن لعب الكرة الطائرة يبدأ بضربة الارسال ، فكيف يجرى بعدها ، وما هى الأخطاء حتى نتفاداها ، ومتى يشطب الفريق ، وكيف يدور اللعب ؟










2 
بسومه

تسلم على المعلومات لكرة الطائرة

شكراً أخي مجدي
دمت برعاية الله.


3 
مجدى سالم



شكرا لمرورك العاطر




الذي عطر موضوعي ونور صفحتي



لك مني جل الحب والود والاحترام والتقدير




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.