العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
مهره


بعض التمارين لتساعد طفلك على تقوية العضلات الفكية لتهيئة الطفل للكلام
اللهم اجعل مانقوم به في موازين أعمالنا نجدها ذخرا لنا يوم القيامة




* تدريبات لتهيئة جهاز النطق: -




تمارين لتقوية عضلات اللسان :


1-حركة الثعبان حيث يمد اللسان لخارج الفم وإدخاله بسرعة
2-لف اللسان حركة دائريه حول الفم بأقصى مايستطيع
3-دفع الصدغ بطرف اللسان من داخل الفم بقوة والضغط عليه باليد من الخارج
4-أن يمد لسانه خارج الفم بسرعة وإعادته ببطء والعكس
5-رفع وخفض لسانه لأقصى مايستطيع الوصول إليه من سقف الحلق الرخو
6-لعبة لحس طبق فيه قليل من السكر او العسل أو اﻷيس كريم
7ينطق بطريقه منعمه ومكرره صوت ﻻﻻﻻﻻﻻﻻﻻ
8- تحريك اللسان بطريقه دائرية داخل الفم


* تمارين لتقوية الفك السفلي:


تحريك الفك يمينا ويسارا
تحريك الفك السفلي لأسفل
وضع طوق مطاطي فوق رأس الطفل وأسفل ذقنه وفتح فمه وتحريك الفك لأسفل
وضع يد الام او المدرب اسفل ذقن الطفل ومحاولة الطفل دفعها لأسفل بفكة السفلي
مضغ اللبان بإستمرار القليل منه في البداية ثم تزداد حتى لا يمل من انتهاء المذاق الحلو للبان


* تمارين لتقوية الجهاز التنفسي:


1-قضاء أكبر وقت ممكن في ممارسة التمارين الرياضيه لتقوية عضلات اليدين واﻷقدام والرقبة وهو أهم التمارين على الإطلاق
2-ممارسة تمارين لتقوية الحجاب الحاجز لزيادة سعة الرئتين وبذلك يقوي النفس فيقوى الصوت المنطلق
3-تمارين نفخ البالونات بقوة
4-نفخ أقلام الرصاص الموضوعه افقيا على الطاوله وكور تنس الطاوله والمراكب الورقيه في الماء والقصاصات الورقيه
5-النفخ بالماء والصابون بإستخدام انبوب للتحكم في التنفس لتكوين كرات الماء

6-إتباع تمارين الغطس بأن تضع الام او المدرب فمه وانفه في إناء به ماء ويكتم نفسه لفترات متفاوته ويحاول الطفل تقليده
7- نفخ الشموع المضاءة ومحاولة إطفاءها على مساحات متفاوته في الطول
8-تمارين الجري واﻹتزان بالمشي على حبل في الأرض لتمكينه من التحكم في حركة أعضاءه أثناء الحركة والتنفس والكلام
9-النفخ على مراوح ورقيه او بلاستيكيه صغيرة لإدارتها
10-تدريبه على أخذ نفس سريع وإخراجة ببطء والعكس وبنفس سريع وإخراجه بسرعه والعكس وتدريبه على حبس انفاسه فترة من الزمن




* تمارين لتقوية الشفتين:


1-ضم الشفتين ومطهما للأمام
2- تحريك الشفتين تجاه الجانب الأيسر واﻷيمن وأسفل وأعلى وفتح الشفتين وغلقها بطريقة تكرارية
3-إدخال الشفة العليا والسفلي بين الأسنان بالتبادل .




منقول بكل التقدير


حفظهم الله ومنحهم الصحه والعافية يارب


2 
بسومه

طرح مميز
بارك الله فيك مهره على هذا الموضوع المفيد والنافع

كل الشكر والتقدير


4 
الفارس الابيض

موضوع جميل ومفيد


يعطيك العافيية عزيزتي

موضووع مميز ومفيــــد

تسلمي غلاتي على الطرح الرآآآئــــع

الله يسعدكـ ويعطيكـ العآآفيه

لكـ كل الود والإحترآآم

فارس



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.