العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
شجن الهلالي


العلاج بالوصفات الطبيعيه  , جوز الهند يزيد التركيز

جوز الهند يزيد التركيز وتقوي الذاكرة

العلاج بالوصفات الطبيعيه  , جوز الهند يزيد التركيز


العلاج بالوصفات الطبيعيه  , جوز الهند يزيد التركيز


أثبتت دراسات أن ثمرة جوز الهند تعد من أفضل النباتات التي تساعد على تعزيز القدرات العقلية للإنسان.
وبعد العديد من الأبحاث، التي أجريت بشأن فوائد ثمرة جوز الهند، والتي تشبه في تكوينها الداخلي فصوص المخ البشري، أظهرت نتائج تلك الأبحاث قدرة عالية لتلك الثمرة في تعزيز القدرات العقلية، كالذاكرة والتركيز وتنشيط خلايا المخ، الخاصة باستيعاب المعلومات وتحليلها، وكذلك القدرات الخاصة بالتعامل والسلوك، مثل التواصل مع الآخرين.
ومن أفضل الطرق التي يمكن أن نتناول بها تلك الثمرة، إضافتها إلى وجبة الإفطار في الصباح، حيث يفضل استبدال كوب من لبن جوز الهند باللبن الحليب في تلك الوجبة، ويمكن إضافة القليل من الحبوب الكاملة إليه، مثل «الكورن فليكس» والتي تحتوى أيضاً على فيتامين «ب»، الذي يقلل من التوتر والقلق، ويعمل على تهدئة الأعصاب، وزيادة التركيز. كما ينصح بإضافة بشر جوز الهند إلى بعض الأطباق التي نتناولها أثناء اليوم، أو تناول قطع الجوز الطازج بين الوجبات




2 
الفارس الابيض

جزاكـ الله الف خير

تسلمي أختي على والموضوع
مجهود رائع يستحق التقدير
كل الشكر للمجهود الجميل
دآم طـرِحـگ [آلجمـيل] ..
طرِحگ هنـآ أگبـرِ من أن بـه أسجل [إعجـآب] ..
موآضيعگ تقتفي أثرِآلموآضيع آلسآبقة لـ يصل مبآشرِة إلى [هنــآ]..
وگـل مآآتمـنآهآن يـتگلل هـذآ آلآبــدآع [بـآلــنجآح]..
دمــت ودآم و عطــآگ وآبــدعگ وتمــيزگ [بخيـــرِ]..
دآم (تـقييمنآ) و (مشـآهـدتنآ) و (آعـجـآبنآ) لـ [موآضيعـگ]..
{ودي} و{رِدي} و{تقـديرِي}
تحيآآتي
فارس



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.