العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
شجن الهلالي



كثير من الناس يعانون من الصداع انه مرض العصر وينتج الصداع من التوتر وقله الراحه والارهاق الشديد اليكم بعض الاطعمه التى تعالج الصداع نهائيا اذا كنت تعانى من الصداع المزمن وتعبت من اخذ المسكنات اليك بعض الاطعمه التى اكد الخبراء انها تزيل الصداع نهائيا وبتناول هذه الاطعمه ستشعر بتحسن كبير وسيزول الصداع تدريجيا
اولا الفلفل الاحمرالحار اثبتت الدراسات العلميه ان الفلفل الحار يحتوى علي ماده الكابسكين وهذه الاماده تقوم بالقضاء علي المواد الكيمائيه التى تسبب الم في المخ وبالتالي تقضى علي الصداع نهائيا ودويه الصداع المزمن الان يضاف اليها هذه الماده فابدئي بوضع الفلفل الاحمر الحار علي طعامك وتخلصي من الصداع

العلاج بالوصفات الطبيعيه  , الصداع

ثانيا السبانج من المعروف ان السبانخ مليئه بالحديد وهي تساعد بشكل كبير في التخلص من الصداع لذلك احرصي علي تناولها مرتين في الاسبوع

العلاج بالوصفات الطبيعيه  , الصداع

ثالثا الفاصوليا الحمراء تحتوى الفاصوليا الحمراء على نسبه كبيره من الريبو فلفين واتضح ان هذه الماده تساعد في التخلص من الصداع بنسبه 50% والفاصوليا الحمراء منتشره في المكسيك وتعتبر الاكله المفضله

العلاج بالوصفات الطبيعيه  , الصداع


العلاج بالوصفات الطبيعيه  , الصداع


رابعا البطيخ والخيار من المعروف انه من احد اسباب الصداع هو قله الماء في الجسم ولذا ينصح بتناول البطيخ والخيار لانهم يحتون علي نسبه عاليه من الماء والماغنسيوم

العلاج بالوصفات الطبيعيه  , الصداع


وهناك اطعمه اخري ينصح الخبراء بتناولها مثل الاسماك وزيت السمك والسلمون وهناك اطعمه يجب الابتعاد عنها في اوقات الصداع مثل الجبنه الموزاريلا والجبنه القديمه والجبنه الزرقاء والموز والافوكادو


_____


2 
الفارس الابيض

جزاكـ الله الف خير
تسلمي أختي على والموضوع
مجهود رائع يستحق التقدير
كل الشكر للمجهود الجميل
دآم طـرِحـگ [آلجمـيل] ..

طرِحگ هنـآ أگبـرِ من أن بـه أسجل [إعجـآب] ..
موآضيعگ تقتفي أثرِآلموآضيع آلسآبقة لـ يصل مبآشرِة إلى [هنــآ]..
وگـل مآآتمـنآهآن يـتگلل هـذآ آلآبــدآع [بـآلــنجآح]..
دمــت ودآم و عطــآگ وآبــدعگ وتمــيزگ [بخيـــرِ]..
دآم (تـقييمنآ) و (مشـآهـدتنآ) و (آعـجـآبنآ) لـ [موآضيعـگ]..
{ودي} و{رِدي} و{تقـديرِي}
تحيآآتي
فارس


3 
بسومه

موضوع مفيد

طرحت فأبدعت شجن

دمتِ ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق


لك خالص حبى وأشواقى



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.