العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
شجن الهلالي



فوائد الفراولة تعرف على فوائد الفراولة لجسم الانسان
فاكهة الفراولة :
و تعتبر الفراولة هى أحد الأساسيات التى من شأنها المساهمة فى الحفاظ على الوزن المثالى و هذا حسب رأى بعض نجمات هوليود النحيلات و الذين يتمتع بصحة جيدة و بجسم رشيق و جميل و خالى من أمراض السمنة المزمنة كما أن لعصير الفراولة نفس الفوائد الجبارة و التى يمكن أن نسميها بالفوائد المزهلة فى حرق الدهون المترهلة وصفات طبيعيه ,  فوائد الفراولة كما تتمتع فاكهة الفراولة بقدر لا يستهان به من الفيتمينات و الأملاح كما قد عرف عن الفراولة فى أنها لها قدرة مذهلة فى علاج جميع أنواع الحساسية و التى قد تصيب المناطق المختلفة من جسم الأنسان و قد نستطيع القول بأن الفراولة لكل مائة جرام منها تحتوى على تسعة و عشرون سعرا حراريا فقط أى أنها تتمتع بالقدر الأقل من السعرات الحرارية على مستوى الفواكه كما تعتبر الفراولة من أغنى الواكه بالزنك و الفوسفات و المنجنيز و الحديد و غيرها من المعادن التى تحل مشاكل التمثيل الغذائى و تحل مشاكل نقص بعض الفيتمينات و الأملاح لدى البعض لذلك ننصح بتناولها كما أن الفراولة تحمى القلب و الشرايين .




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.