العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
رَفيقِة الانْتِظَارّ


معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمون






فوائد النعناع مع ألليمون بالصور





أشرب يومياُ كأس ليمون بالنعناع

(بالماء البارد)

وطوووول اليوم وأنت منشرح الصدر وتكركر بدون سبب




من فوائد النعناع


1-يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام

كما أنه ملين للمعدة والأمعاء ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم

2-للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر

3-تم استخراج خلاصة من ورق النعناع ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد

الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص

4-النعناع يريح إن شاء من الغازات ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال

المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه

هاضم جيد للطعام

5-ثبت بان النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز

العصارات المعوية الهاضمة، لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد

على الهضم

6-النعناع يدخل في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض

الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا وضع في الماء الساخن قبل تغطيس

القدمين فيه

7-ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة

بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه في علاج الزكام الحاد وذلك بوضع ورقة في

الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي

8-للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل

يستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه

لمدة دقائق قبل شربه
------------ ---------

طــــــــــــــــــــريقة حفظ النعناع

نقوم بقطف ورقة النعناع مع جزأ من الساق

(قاعدة الورقة الخضراء)

ويغسل في وعاء كبير


معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمونهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 784x600.معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمون


نضعه بمنخل التصفية

معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمون


وهذا شكل وعاء التجفيف - نشف ورق النعناع جيداُ

معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمونهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 784x600.معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمون

ونضعه في سفرة فوق طاولة (يفضل أن تكون خشبية / مسامية)

معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمونهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 784x600.معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمون

نضع النعناع بمفرش بلاستيك سفرة وتكون السفرة فوق طاولة .وننشره جيداُ ويوضع بمكان جيد التهوية .

ونشغل المروحة أو مروحة المكيف ونتركه يوم كاملحتى ينشف مع التقليب المستمر


معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمونهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 784x600.معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمون

وهنا بعد مايجف

معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمونهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 784x600.معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمون


ونضعه ببرطمان وتمتع بنعناع ذو رائحة زكية


معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمونهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 784x600.معلومات تفيد صحة الانسان ,فوائد النعناع بالليمون




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.