العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
هَمسآتْ


الفلفل الأحمر صديق للحمية الناجحة , فوائد الفلفل الاحمر

الفلفل الأحمر صديق للحمية الناجحة , فوائد الفلفل الاحمر







السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

جيبلكم موضوع مهم عن فوااااااائد الفلفل الاحمر يارب يعجبكم وتستفادو



الفلفل اللأحمر صديق للحمية الناجحة

لاشك أنك تشعرين بالحرارة عندما تتناولين الفلفل

والان تبين أن أنواع الفلفل الحار تجعلك تبدين دافئة



على ماأفادة البحوث و ذلك أن الكبسيسين ( capsaicin )

المادة الموجودة في بذور الفلفل الحار

واللحم الأبيض من شأنها أن تزيد معدل الأيضية

و أن تساعدك على جعل جسمك يحرق 25 % اضافية من السعرات الحرارية

والكبسيسين أيضا مضاد للأكسدة

و هو يساعد في الابقاء على مرونة شرايينك وأوردتك

و يوفر الراحة لجسمك بحيث تشعرين أنك غير متألمة أو مجهدة

على أن هذا ليس كل شئ فأنواع الفلفل الحارة تحفز الأيضية

و تساعد على الهضم وتحوول دون تخثر الدم والحد من احتقان الجيوب الأنفية

واذا احسست أن الفلفل لايلائمك

فتناولي منتجات الألبان والشكولاتة و السكر أو الخبز كي تبردي فمك





Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.