العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
هَمسآتْ


الطب البديل 2014 , الفوائد العلاجية للمكسرات 2014
الطب البديل 2014 , الفوائد العلاجية للمكسرات 2014








الطب البديل 2014 , الفوائد العلاجية للمكسرات 2014


أفادت دارسات غذائية حديثة أن إستبدال بعض من الكربوهيدرات فى النظام الغذائى للإنسان بحفنة من المكسرات قد يساعد مرضى السكر النوع الثانى فى السيطرة على استقرار مستوى السكر والكوليسترول فى الدم .


وكشف الباحثون أن مرضى السكر النوع الثانى ممن قاموا بإستبدال بعض من المواد الكربوهيدراتية التى أعتادوا على تناولها بحفنة من المكسرات بلغت نصف فنجان صغيرة يوميا نجحوا فى السيطرة على مستوى السكر فى الدم ، بالاضافة إلى إنخفاض مستوى الكوليسترول بصورة ملحوظة على مدى الثلاثة أشهر التى واظبوا خلالها على تناول هذه المكسرات .

كما لاحظ الباحثون أن هذا التحسن حدث مع تناول المكسرات وليس مع إستبدال الكربوهيدرات بالحبوب الكاملة فى المخبوزات التى يتناولونها.






Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.