العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
هَمسآتْ


تقوية عضلة القلب 2014 ، طريقة تقوية عضلة القلب 2014
تقوية عضلة القلب 2014 ، طريقة تقوية عضلة القلب 2014

ضت الجمعية الأمريكية لأمراض القلب دراسة توضح فيها أن الامتناع عن الطعام والصيام يقوى من عضلة القلب،
ويحسن من عملية ضخ الدم إلى القلب بنسبة تتجاوز الـ25% ع الأوقات العادية التي

لا يتوقف فيها الإنسان عن تناول الأطعمة.

وتشير الدراسة إلى أن جسم الإنسان يحتاج من وقت لآخر إلى التوقف عن الطعام خاصة المواد الدهنية
لحماية عضلة القلب وتقويتها وزيادة حيوية القلب.

وقد بينت الدراسة ضرورة تجنب الأطعمة التي تؤثر على القلب منها الأملاح والمواد الدهنية،
كما أشارات إلى ارتباط الصيام المتقطع،
بعوامل الوقاية من أمراض القلب والشرايين، حيث كشفت الدراسة عن دور الصوم المتقطع، في زيادة تركيز الكولسترول الحميد (hdl)
عند الأشخاص الأصحاء، وخفض مستوى الدهنيات الثلاثية التي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

تقوية عضلة القلب 2014 ، طريقة تقوية عضلة القلب 2014تقوية عضلة القلب 2014 ، طريقة تقوية عضلة القلب 2014



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.