العودة   منتديات الدولى > المنتديات الطبية > قسم الصحة والتغذية

قسم الصحة والتغذية قسم خاص بالغذاء وفوائده على الجسم، وإيجاد الحلول المناسبة لصحتك والتداوي والإعلاج بالأعشاب الطبيعية


1 
هَمسآتْ


ضغوط العمل تسبب السمنة 2014 ، الموظفون فريسة سهلة للسمنة 2014
ضغوط العمل تسبب السمنة 2014 ، الموظفون فريسة سهلة للسمنة 2014


ضغوط العمل تسبب السمنة 2014 ، الموظفون فريسة سهلة للسمنة 2014


%40 من الموظفين عرضة للسمنة.. والإداريون في طليعتهم
الجلوس لساعات طويلة والأكل بسبب ضغط العمل من أبرز العادات التي تسبب السمنة

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن أربعين في المئة من الموظفين يعانون من السمنة بسبب طبيعة عملهم.
فالجلوس لساعات طويلة والأكل بسبب ضغط العمل
من أبرز العادات التي قد تسبب السمنة.
وبينت الدراسة أن العاملين في الشؤون الإدارية هم الأكثر عرضة للإصابة بالسمنة. [TABLE="width: 100%"]
[TR]
[TD] [/TD]
[/TR]
[/TABLE]

تأتي في المرتبة الثانية مهنة الهندسة، تليها التعليم والتمريض. أما الباحثون والعلماء فهم الأقل عرضة للإصابة بالسمنة.

إلى ذلك، تبيّن أن الموظفين الذين زادت أوزانهم يعملون لساعات طويلة كما أنهم الأكثر تعرضا "للضغوط".
وهناك عادات سيئة يقوم بها الموظفون أثناء ساعات العمل تؤدي بهم إلى السمنة،
أبرزها الجلوس لفترات طويلة، بالإضافة إلى الأكل المستمر بسبب ضغوط العمل، ما يعتبر من العادات التي تهدد وزن الموظفين.

كما أن أغلب الموظفين يواجهون صعوبة في إيجاد وقت كاف لتناول الطعام خلال النهار،
فيعوضون ما فاتهم في فترة الليل، ويأكلون حتى التخمة.
لذلك يشدد الخبراء على تناول الوجبات في موعدها وتخصيص ما لا يقل عن نصف ساعة لكل وجبة.
ويشددون على ضرورة تجنب الحلويات في أوقات العمل
والحرص على الحركة وممارسة الرياضة بانتظام.





Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لموقع ومنتديات الدولي ElDwly.com
جميع المواد المنشورة بمنتديات الدولي تُعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.